Willkommen bei Ananda Yoga

Einleitung

Ananda Yoga ist ein Ort der Freude, Energie und Aktivität – ein Ort der Stille, Entspannung und des Wohlfühlens. Eine Oase im Zürcher Oberland für Hatha Yoga und weitere Angebote. 

Ananda Yoga bietet laufende Hatha Yoga-Kurse von Montag bis Donnerstag für Einsteiger und Erfahrene. Auch Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga sowie Pilates stehen auf dem Stundenplan.

News

Spende für "2 x Weihnachten" - vielen Dank an die Teilnehmer vom Candle Light Yoga - mehr...

Hebammensprechstunde für Teilnehmerinnen im Schwangerschaftsyoga - mehr...

Neuer Kurs über Mittag ab Januar: Yindra Yoga mit Susi Paul Rothmayr - mehr...

Yoga Figuren

Erklärung Hatha Yoga

Mit Hatha Yoga streben wir das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen (Asanas), Atemlenkung (Pranayama) und Meditation (Dhyana) an.