FortgeschritteneFortgeschritten bedeutet nicht, schon alles zu kennen und zu können. Fortgeschritten bedeutet, die ersten Schritte im Hatha Yoga gegangen zu sein und weiter gehen zu wollen. Ob Anfänger oder Fortgeschritten – die Übungen sind die selben. Aber wir werden sie präzisieren und die Feinheiten und Varianten erkennen. Der Yoga ist nie fertig oder vollkommen gemeistert, wir begegnen immer wieder neuen Qualitäten in unserem Körper, Atem und Geist. Fortgeschrittene Yogaübende können alle Kurse besuchen, wobei der Kurs am Dienstagabend um 20.00 Uhr etwas herausfordernder ist und mehr Elemente von Vinyasa Flow enthält. Workshops bieten neben den regelmässigen Yogastunden eine wunderbare Gelegenheit, intensiver in den Yoga einzutauchen und die persönliche Praxis voranzutreiben. Kursleiterin Daniela Küng |
