AnfängerAnfänger können jederzeit in die laufenden Kurse einsteigen. Offenheit und Neugier sind die einzigen Voraussetzungen. Im Yoga können wir weder gut noch schlecht sein – jeder übt im Rahmen seiner Möglichkeiten und Grenzen mit dem Ziel, ständig einen Schritt weiterzugehen. Bereits nach ein paar Yogastunden sind wir mit den wichtigsten Übungen aus dem Hatha Yoga vertraut, und unser Körper hat sich auf die neue Bewegungsvielfalt und den freien Atemfluss eingestellt. Schliesslich können wir vom Äusseren loslassen und uns auf unser Inneres einlassen. Einfach mal ausprobieren mit einer ProbelektionBitte melde dich vorgängig an für eine Probelektion und erscheine min. 10 Minuten vor Beginn.
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