Herz Chrakra Meditation, 23. März und 11. Mai 2019 mit Romy Rittiner

Komm in dein Herz

Diese geführte Herz-Chakra Meditation zu Musik von Karunesch öffnet, reinigt und stärkt den Herzraum. Wir öffnen unseren Körper mit einem dynamischen Yoga-Flow. Mit meditativen Bewegungen in alle vier Himmelsrichtungen verbinden wir über das Herzzentrum Zukunft, Gegenwart und Vergangenheit miteinander.

Eine Yin Yoga Sequenz im Liegen, gefolgt von ein paar Minuten Stille, bringen dich in eine feine  Körperwahrnehmung und Tiefenentspannung.

Es braucht keine Vorkenntnis!

Die Meditationen finden im Ananda Yoga Studio 2 (3. Stock) statt und  können auch einzeln gebucht werden. 

Datum/Zeit

23.3.19 und  11.05.19, jeweils von 9.30 – 11.00 Uhr

Kosten

90 Minuten/CHF 28

Kontakt & Anmeldung

Romy Rittiner, dipl. Yogalehrerin
Tel. 079 306 25 03, E-Mail r.rittiner(at)gmx.ch 

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