Zyklus à 6 bis 8 Abende, jeweils Freitags
Inhalt
Atem-, Körper- und Bewegungsübungen in Achtsamkeit
Meditation in Stille
Bewegungsmeditationen verschiedener Traditionen
Körperreisen und einfache Übungen für den Alltag
Kommende Kurse im 2020
1. Zyklus: 17./31. Januar, 14./28. Februar, 13./27. März
2. Zyklus: 24. April, 8./22. Mai, 12./19. Juni, 3./17. Juli
3. Zyklus: 21. August, 4./18. September, 16./30. Oktober, 13./27. November, 11. Dezember
Zeit
18.30 bis 20.15 Uhr
Kosten
1. Zyklus 330.– / 2. Zyklus 385.– / 3. Zyklus 440.–