Atem, Bewegung, Meditation

Zyklus à 6 bis 7 Abende, jeweils Freitags
 

Inhalt 

Atem-, Körper- und Bewegungsübungen in Achtsamkeit
Meditation in Stille
Bewegungsmeditationen verschiedener Traditionen
Körperreisen und einfache Übungen für den Alltag

Zyklen 2022

1. Zyklus  Januar bis April / 7 Mal / CHF 385

2. Zyklus  April bis Juli / 6 Mal / CHF 330

3. Zyklus  Oktober bis Dezember / 6 Mal / CHF 330

Details und Daten findest du auf der Website der Kursleiterin www.gesundheitspraxis-balance.ch