Dieser Yogakurs ist geeignet für Yogaübende mit ca. 3 Jahren regelmässiger Yogapraxis.
Er verlangt eine gute körperliche und mentale Kondition. Dynamische Übungsreihen (Vinyasa Flow) sowie fortgeschrittene Asanas wie z. B. Sirsasana (Kopfstand) werden regelmässig geübt und Pranayama-Übungen werden stärker gewichtet.