Yoga Anfänger-Kurs / Start 14. Januar 2020, 5 Wochen

***Dieser Anfängerkurs ist ausgebucht*** 

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daniela(at)anandayoga.ch 

Übrigens kannst du als Anfänger/in auch einfach in unsere laufenden Kurse einsteigen!

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Von Grund auf die Basics kennen lernen und optimal vorbereitet sein für den Einstieg in eine reguläre Yogaklasse.

In diesem Yogakurs für Anfänger lernst du die grundlegenden Yogastellungen und Atemtechniken Schritt für Schritt kennen und erfährst einige Hintergründe zur Yogaphilosophie. Ebenso übst du eine Abfolge von verschiedenen Yogastellungen, die begleitet von der Atmung zu einer dynamischen Yogasequenz werden (Sonnengruss). 

Du hast die Gelegenheit, Fragen zu stellen und erhältst individuelle Hilfestellungen und Korrekturen von der Yogalehrerin. 

So bist du optimal vorbereitet, um danach eine reguläre Yogastunde bei Ananda Yoga zu besuchen. 

Eckdaten 2020

jeweils am Dienstag, von 19.00 bis 20.15 Uhr

5 Wochen  14.01. / 21.01. / 28.01. / 04.02. / 11.02. 

Kursort

Ananda Yoga Studio 2
(3. Stock)

Preis

CHF 150

Kursleiterin

Anja Loewe, dipl. Yogalehrerin SYV/EYU

Info für bestehende Kunden (Kopie 1)

Info für Kunden von Ananda Yoga, die bereits ein Abo haben

Du nimmst schon an den Kursen bei Ananda Yoga teil und möchtest auch den Yoga Anfänger-Kurs besuchen? Dann melde dich bitte separat für diesen Kurs an mit dem entsprechenden 5er-Abo. Du bist dann automatisch in alle 5 Lektionen eingebucht, nicht besuchte Lektionen verfallen.

Die Laufzeit deines bestehenden Abos werden wir dann entsprechend verlängern.

Einzelne besuche ("Drop-in") sind in diesem Kurs nicht möglich, da es ein aufbauender, in sich geschlossener Kurs ist.