Die vielfältige Genusswelt

10. November 2018, 09.30 bis 13.00 Uhr

Wann haben Sie das letzte Mal etwas in vollen Zügen genossen? Wie viele Sinne waren dabei involviert? Woran merken Sie, dass Sie etwas geniessen?

Genuss wirkt entspannend, reduziert Stress und steigert unsere Lebensqualität. Somit ist Geniessen für ein zufriedenes und ausgewogenes Leben nach unserem ‚Gusto’ ein ‚Must’, das in unserer Welt oft zu kurz kommt.

Im Genuss-Workshop führen wir Sie auf eine erlebnisreiche Reise in die Welt der Sinne. Lassen Sie sich mit einfachen Mental- und Körperübungen sowie Degustationen für einen genussreichen Alltag inspirieren.

Ort

Ananda Yoga Studio 2 (3. Stock)

Kursleiterinnen

Karin Dubi
Ernährungsberaterin SVDE 

Nathalie Meyer
Atemtherapeutin, Personal Trainerin


>>mehr Informationen im Flyer