Qi Gong

Die sanfte Art sich zu bewegen, ein gesunder Weg Energie zu tanken.

In diesem Kurs üben wir Shi Ba Shi (18er Taiji Qigong Form), eine harmonische Abfolge von einfach zu lernenden Übungen, um unseren Körper beweglich zu halten und die innere Kraft zu stärken. Es sind keine Voraussetzungen nötig, der Kurs eignet sich für für Einsteigende wie auch Geübte.

Fortlaufender Kurs à 8 Lektionen jeweils montags (Vormittag, Mittag oder Abend)

27. Jan. bis 16. März 2020  

10.15 bis 11.30 Uhr oder
12.00 bis 13.15 Uhr
19.00 bis 20.15 Uhr

Preis

CHF 160 für 8 Lektionen

Ort

Ananda Yoga Studio 2 (3. Stock)

Kursleiterin

Silvia Widmer
Tel. 079 649 64 38
silvia-widmer(at)bluewin.ch 


Dies ist ein eigenständiger Kurs in den Ananda Yoga-Räumlichkeiten. Für weitere Infos und Anmeldung melde dich bitte direkt bei der Kursleiterin.