Qi Gong

Die sanfte Art sich zu bewegen, ein gesunder Weg Energie zu tanken.

In diesem Kurs üben wir Shi Ba Shi (18er Taiji Qigong Form), eine harmonische Abfolge von einfach zu lernenden Übungen, um unseren Körper beweglich zu halten und die innere Kraft zu stärken. Es sind keine Voraussetzungen nötig, der Kurs eignet sich für für Einsteigende wie auch Geübte.

Fortlaufender Kurs à 8 Lektionen jeweils montags (Vormittag oder Abend)

vom 28. Oktober bis 16. Dezember 2019 

10.15 bis 11.30 Uhr oder
19.00 bis 20.15 Uhr

Preis

CHF 160 für 8 Lektionen

Ort

Ananda Yoga Studio 2 (3. Stock)

Kursleiterin

Silvia Widmer
Tel. 079 649 64 38
silvia-widmer(at)bluewin.ch 


Dies ist ein eigenständiger Kurs in den Ananda Yoga-Räumlichkeiten. Für weitere Infos und Anmeldung melde dich bitte direkt bei der Kursleiterin.