Willkommen bei Ananda Yoga

Einleitung

Ananda Yoga ist ein Ort der Freude, Energie und Aktivität – ein Ort der Stille, Entspannung und des Wohlfühlens. Eine Oase im Zürcher Oberland für Hatha Yoga und weitere Angebote. 

Ananda Yoga bietet laufende Hatha Yoga-Kurse von Montag bis Donnerstag für Einsteiger und Erfahrene. Auch Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga sowie Pilates stehen auf dem Stundenplan.

News

Stundenplan während den Sommer-Schulferien - mehr...

Herzlich willkommen Camilla- unsere neue Kursleiterin bei Ananda Yoga - mehr...

Das neue Yoga Journal vom Schweizer Yogaverband ist da - mehr...

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Erklärung Hatha Yoga

Mit Hatha Yoga streben wir das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen (Asanas), Atemlenkung (Pranayama) und Meditation (Dhyana) an.