Yoga ist die Begegnung

mit dir selbst

Praktiziere dein Yoga auch während den Sommerferien

Ananda Yoga hat für dich geöffnet

 

Willkommen bei Ananda Yoga

Einleitung

Ananda Yoga ist ein Ort der Freude, Energie und Aktivität – ein Ort der Stille, Entspannung und des Wohlfühlens. Eine Oase im Zürcher Oberland für Hatha Yoga und weitere Angebote. 

Ananda Yoga bietet laufende Hatha Yoga-Kurse von Montag bis Donnerstag für Einsteiger und Erfahrene. Auch Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga sowie Pilates stehen auf dem Stundenplan.

News

Stundenplan während den Sommer-Schulferien - mehr...

Yoga Figuren Yoga Figuren

Erklärung Hatha Yoga

Mit Hatha Yoga streben wir das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen (Asanas), Atemlenkung (Pranayama) und Meditation (Dhyana) an.