Start 26.10.2023 / 6 Lektionen
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Einleitung
Ananda Yoga ist die Yoga Oase im Zürcher Oberland seit über 14 Jahren. Im Zentrum von Wetzikon wirst du unterrichtet von qualifizierten und erfahrenen Yogalehrer:innen und geniesst viel Flexibilität beim Kursbesuch. In unseren grosszügigen und hellen Kursräumen mit einladendem Ambiente kannst du dich rundum wohlfühlen. Das Online-Buchungssystem bietet dir einen einfachen Zugang zu unseren Yogastunden.
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Alle können Yoga üben
In der Vielfalt des Yoga existieren Übungen für alle Altersgruppen und für jedes körperliche Niveau. Yoga eignet sich sowohl für die Gesundheitsförderung als auch für die Linderung oder Heilung von Beschwerden. Es ist eine Methode, die die Freude an der Bewegung mit der Möglichkeit des Aufbaus von Lebenskraft und Körperbewusstsein verbindet. Damit ist Yoga eine Ergänzung oder eine Alternative zu üblichen sportlichen Aktivitäten. Yoga ist aber auch ein Weg, sich selbst zu finden und sein geistiges Bewusstsein zu erweitern.
