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Herzlich willkommen
Einleitung
Ananda Yoga ist ein Ort der Freude, Energie und Aktivität – ein Ort der Stille, Entspannung und des Wohlfühlens.
Eine Oase in Wetzikon im Zürcher Oberland für Yogakurse und Yogatherapie.
Du wirst unterrichtet von qualifizierten und erfahrenen Yogalehrern. In unseren grosszügigen und hellen Kursräumen kannst du dich rundum wohlfühlen und hast genügend Platz und Abstand. Im Moment können wir dir nicht die übliche Flexibilität bei den Kursbesuchen bieten, du entscheidest dich also für eine Yogalektion und kommst dann regelmässig in diese Stunde. Weitere Infos zu den aktuellen Schutzmassnahmen findest du hier.
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in Spanien 2021
Alle können Yoga üben
In der Vielfalt des Yoga existieren Übungen für alle Altersgruppen und für jedes körperliche Niveau. Yoga eignet sich sowohl für die Gesundheitsförderung als auch für die Linderung oder Heilung von Beschwerden. Es ist eine Methode, die die Freude an der Bewegung mit der Möglichkeit des Aufbaus von Lebenskraft und Körperbewusstsein verbindet. Damit ist Yoga eine Ergänzung oder eine Alternative zu üblichen sportlichen Aktivitäten. Yoga ist aber auch ein Weg, sich selbst zu finden und sein geistiges Bewusstsein zu erweitern.
