Zyklus à 6 bis 8 Abende, jeweils Freitags
Atem-, Körper- und Bewegungsübungen in Achtsamkeit
Meditation in Stille
Bewegungsmeditationen verschiedener Traditionen
Körperreisen und einfache Übungen für den Alltag
Zyklen 2026
1. Zyklus: 16./30. Januar, 13./27. Februar, 06./20. März
2. Zyklus: 17./24. April, 08./22./29. Mai, 19. Juni, 03. Juli
3. Zyklus: 04./18. Sept., 09./23. Okt., 06./20. Nov., 04./18. Dez.
Weitere Informationen findest du auf der Website der Kursleiterin www.gesundheitspraxis-balance.ch