Zyklus à 6 bis 7 Abende, jeweils Freitags
Atem-, Körper- und Bewegungsübungen in Achtsamkeit
Meditation in Stille
Bewegungsmeditationen verschiedener Traditionen
Körperreisen und einfache Übungen für den Alltag
Zyklen 2025
1. Zyklus Januar bis März
2. Zyklus April bis Juli
3. Zyklus September bis Dezember
Details und Daten findest du auf der Website der Kursleiterin www.gesundheitspraxis-balance.ch