Gönne dir eine Auszeit mit Yoga im Seminarhotel Idyll Gais umgeben von blühender Natur (23.-26.07.2026)
***ausgebucht/Warteliste*** (nächstes Retreat in Gais vom 22. bis 25.07.2027)
Wir widmen uns einer intensiven und abwechslungsreichen Yogapraxis im wunderschönen „Pavillon Sommersberg“ mit Panoramablick. Dazwischen bleibt Zeit für Spaziergänge, Erholung im Garten und einfaches Sein.
Wir beginnen am Donnerstagnachmittag mit der Yogapraxis und einem Abendprogramm. Am Freitag und Samstag finden jeweils drei Kursblöcke statt. Am Sonntag endet das Seminar nach der Morgenpraxis und dem Brunch.
Yogapraxis
Asanas (Körperübungen)
Pranayama (Atemlenkung)
Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
Meditation/Mantra
Einblick in die Yoga Philosophie



