Anfänger können jederzeit in unsere laufenden Kurse Alle Levels einsteigen und natürlich vorher eine unverbindliche Probelektion besuchen. Regelmässig finden bei uns aber auch spezielle Kurse für Anfänger statt, die besonders auf die Bedürfnisse von Anfänger ausgerichtet sind und zusätzliches Hintergrundwissen über Yoga vermitteln.
Der Anfängerkurs wird montgs von 20.00 bis 21.15 Uhr stattfinden. Die genauden Daten folgen. Du kannst dich bereits melden, wenn du Interesse hast daniela(at)anandayoga.ch
In diesem Yogakurs für Anfänger lernst du die grundlegenden Yogastellungen und Atemtechniken Schritt für Schritt kennen und erfährst einige Hintergründe zur Yogaphilosophie. Ebenso übst du eine Abfolge von verschiedenen Yogastellungen, die begleitet von der Atmung zu einer dynamischen Yogasequenz werden (Sonnengruss).
Du hast die Gelegenheit, Fragen zu stellen und erhältst individuelle Tipps und Korrekturen vom Yogalehrer.
Daniela Küng
daniela(at)anandayoga.ch
Tel. 079 655 30 25
Du kannst den Kurs auch gleich über unser Online-Tool buchen.
