Willkommen bei Ananda Yoga in Wetzikon im Zürcher Oberland. Bei uns geniesst du viel Flexibilität beim Besuch unserer Yogastunden und wirst unterrichtet von qualifizierten und erfahrenen Yogalehrern.

Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen, Erfahrungen und Bedürfnisse mit. Während der Gruppenunterricht einen wertvollen und tragenden Rahmen bietet, kann eine individuelle Begleitung Raum für persönliche Fragen und eine gezielte Vertiefung schaffen.

Vielleicht möchtest du mehr Sicherheit in deiner eigenen Praxis gewinnen, einzelne Übungen besser verstehen oder eine auf dich abgestimmte Übungsweise entwickeln. Vielleicht stehen auch Beschwerden, Veränderungen oder der Wunsch nach einer bewussteren und individuelleren Praxis im Vordergrund.

In der Einzelbegleitung entsteht eine Praxis, die auf deine persönliche Situation abgestimmt ist und dich nachhaltig unterstützt.

Auf dich abgestimmtes Yoga

Yoga Coaching / Privatstunde

Die Privatstunde bietet Raum für eine individuell abgestimmte Begleitung deiner Yogapraxis. Wir klären Fragen, verfeinern einzelne Übungen und entwickeln eine Praxis, die zu deinen Möglichkeiten und Zielen passt.

Du erhältst präzise Anleitung und persönliche Impulse – sei es zur Vertiefung deiner bestehenden Praxis, zum Erlernen neuer Inhalte oder zur Entwicklung einer eigenen Übungsroutine für zu Hause.

Die Einzelbegleitung eignet sich für alle Erfahrungsstufen.

Es gibt fixe Termine zum Buchen via Online Buchungskalender. Auch andere Zeiten sind nach individueller Absprache möglich.

CHF 120/Stunde

Daniela Küng
dipl. Yogalehrerin SYV/EYU
dipl. Yogatherapeutin SYV

daniela@anandayoga.ch
Tel. 079 655 30 25

Coaching und Supervision für Yogalehrer:innen

Das Unterrichten von Yoga ist ein Weg, der sich mit der eigenen Erfahrung kontinuierlich weiterentwickelt. Im Coaching begleite ich dich dabei, deinen Unterricht zu reflektieren, deinen eigenen Stil zu festigen und mehr Sicherheit in deiner Rolle als Yogalehrer:in zu finden.

Im gemeinsamen Gespräch oder durch die Begleitung einer deiner Lektionen betrachten wir Aufbau, Sprache, Präsenz und die Art und Weise, wie du deine Teilnehmer:innen durch die Praxis führst. Du erhältst eine klare, wertschätzende Rückmeldung und Impulse, die dich in deiner weiteren Entwicklung unterstützen.

Auf Wunsch begleite ich dich auch bei übergeordneten Fragen zu deiner Tätigkeit – etwa bei der Ausrichtung deines Angebots, deiner Positionierung oder deiner Sichtbarkeit. Diese Begleitung gründet auf meiner langjährigen Unterrichts- und Ausbildungserfahrung sowie meiner Arbeit mit Yogalehrer:innen auf ihrem beruflichen Weg.

Das Coaching richtet sich an Yogalehrer:innen in allen Phasen ihres beruflichen Weges – als Unterstützung, zur Klärung oder zur bewussten Weiterentwicklung.

Ich freue mich, meine Erfahrung mit dir zu teilen und dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.

Daniela Küng
daniela@anandayoga.ch
079 655 30 25

CHF 120/Stunde

Yogatherapie

gesund werden und bleiben mit einem ganzheitlichen Ansatz

Die Yogatherapie ist eine individuell abgestimmte Einzelbegleitung zur Unterstützung deiner Gesundheit und deines Wohlbefindens. Sie eignet sich bei körperlichen Beschwerden, stressbedingten Symptomen oder in belastenden Lebensphasen.

Zu Beginn besprechen wir deine aktuelle Situation und deine Bedürfnisse. Darauf aufbauend entwickle ich ein persönliches Übungsprogramm mit einfachen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, das du selbstständig zu Hause praktizieren kannst.

Die Übungen sind individuell angepasst, gut umsetzbar und auf nachhaltige Wirkung ausgerichtet. In Folgeterminen wird das Programm bei Bedarf überprüft und weiterentwickelt.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Die Yogatherapie versteht sich als Ergänzung zur ärztlichen oder therapeutischen Behandlung und unterstützt dich dabei, deine Ressourcen zu stärken und aktiv zu deinem Wohlbefinden beizutragen.