Erlebe eine intensive Yogapraxis mit Ansgar Schoeberl, der sich seit vielen Jahren vertieft den verschiedenen Aspekten des Yoga widmet.
Lange Zeit auf Reisen und in Indien lebend, durchlief Ansgar einen ausgiebigen Sadhana-Zyklus mit Schwerpunkt auf Asana & Pranayama. Es folgten ausgiebige Experimente mit dem Atem in diversen Traditionen, vor allem der Buteyko-Methode. Momentan lebt er auf der Kanareninsel La Palma, gibt online Atem-Trainings und gelegentlich Seminare im deutsch-sprachigen Raum. Die Durchlässigkeit des Körpers und Normalisierung des Atems sind sein Thema.
Seinen spannenden Lebensweg und mehr Hintergründe zu seiner Praxis findest du auf seiner Website www.yoga-vichara.net
10 bis 13 Uhr Asana-Praxis
14 bis 16:30 Uhr Pranayama-Praxis
Zwischen der Asana- und Pranayama-Praxis machen wir eine Mittagspause, die du individuell im oder ums Yogastudio verbringen kannst - bitte Verpflegung selbst mitbringen/organisieren. Tee und Früchte stehen zur Verfügung.
