Yoga hilft mir, meinen oft hektischen und vollgepackten Alltag zurückzustellen und zu mir zu finden. Nicht nur die Zeit auf der Matte, auch die Achtsamkeit im Alltag hilft mir sehr, bei mir zu bleiben. Durch Yoga finde ich auch in schwierigen Situationen zu meiner Selbstsicherheit zurück.
2022 habe ich mich entschieden, bei Ananda Yoga die Grundausbildung zu besuchen, um noch mehr Zeit für mich und meinen Yogaweg zu haben. Dieses Jahr war vollgepackt mit Selbsterfahrung. Mir wurde bewusst, dass der Yoga noch weit mehr bietet als die Asanapraxis, was bei mir den Wunsch verstärkt hat, diesen Weg noch weiterzugehen. Daher habe ich mich entschlossen, in die 4-jährige Yogalehrer-Ausbildung an der Yoga University einzusteigen.
In der Ausbildung lernen wir vieles über uns selbst, aber auch über das Miteinander und das Unterrichten von Yoga. Zu sehen, wie das Teilen unseres Wissens den Mitmenschen hilft, ist wiederum ein Geschenk und bereitet mir viel Freude.
